Если у вас в регионе уже стоит жаркое лето, хочется утолить жажду и выпить чего-то охлаждающего, порадуйте себя и приготовьте старую добрую классику – натуральный молочный коктейль с ягодами или фруктам. Это идеальное решение для тех, кто следит за своим здоровьем, любит правильно и вкусно питаться.
Предлагаем не измельчать полностью клубнику и банан, чтобы насладиться каждым вкусом по отдельности. Всего одна минута на приготовление, 3 ингредиента, и стакан здоровых питательных веществ уже в вашем распоряжении! Но стакан не простой, а двустенный, чтобы лучше держал температуру и просто радовал глаз
Ингредиенты:
300 мл молока;
1 банан;
8 крупных ягод клубники ~ 100 гр;
мята для украшения.
Приготовление:
1. Шесть крупных ягод клубники нарезать вдоль дольками и выложить в стаканы, две ягоды оставить для украшения.
2. Банан нарезать на части и вместе с молоком слегка пробить в блендере так, чтобы остались кусочки банана.
3. Залить молочной смесью клубнику, украсить мятой и клубникой.
